16.03.2020

Что надо знать о короновирусе

Коронавирусы – это семейство вирусов, которые преимущественно поражают животных, но в<br />
некоторых случаях могут передаваться человеку. Обычно заболевания, вызванные<br />
коронавирусами, протекают в легкой форме, не вызывая тяжелой симптоматики.<br />
<br />
СИМПТОМЫ: повышенная температура, чиханье, кашель, затрудненное дыхание.<br />
<br />
У ВАС ЕСТЬ АНАЛОГИЧНЫЕ СИМПТОМЫ?<br />
Вы посещали в последние две недели Китай или другие страны с напряженной<br />
эпидемиологической обстановкой по коронавирусу? Контактировали ли вы с людьми,<br />
посещавшими такие страны?<br />
Если ответ на этот вопрос положителен – к симптомам следует отнестись максимально<br />
внимательно: нужно немедленно обратиться к врачу для подтверждения диагноза и<br />
получения необходимой медицинской помощи. Лучше воздержаться от посещения<br />
медучреждения и вызвать на дом врача по телефону, указанному на сайте вашей<br />
поликлиники или по номеру 103. Заниматься самолечением ни в коем случае не стоит.<br />
Как передается коронавирус?<br />
Как и другие респираторные вирусы, коронавирус распространяется через капли, которые<br />
образуются, когда инфицированный человек кашляет или чихает. Кроме того, в редких<br />
случаях он может распространяться, когда кто-то касается любой загрязненной поверхности,<br />
например дверной ручки. Люди заражаются, когда они касаются загрязненными руками рта,<br />
носа или глаз.<br />
<br />
КАК ЗАЩИТИТЬ СЕБЯ ОТ ЗАРАЖЕНИЯ КОРОНОВИРУСОМ?<br />
<br />
1 Самое важное, что можно  сделать, чтобы защитить<br />
себя, – это поддерживать чистоту рук и поверхностей.<br />
<br />
2 Держите руки в чистоте, часто мойте их водой с<br />
мылом или используйте дезинфицирующее средство.<br />
<br />
3 Старайтесь не касаться рта, носа или глаз немытыми<br />
руками (обычно такие прикосновения неосознанно<br />
свершаются нами в среднем 15 раз в час).<br />
<br />
4 На работе регулярно очищайте поверхности и устройства, к<br />
которым вы прикасаетесь (клавиатура компьютера, панели<br />
оргтехники общего использования, экран смартфона, пульты, дверные<br />
ручки и поручни).<br />
<br />
5 Носите с собой одноразовые салфетки и всегда прикрывайте нос и<br />
рот, когда вы кашляете или чихаете, и обязательно утилизируйте их после<br />
использования.<br />
<br />
6 Будьте особенно осторожны, когда находитесь в людных местах,<br />
аэропортах и других системах общественного транспорта.<br />
Максимально сократите прикосновения к находящимся в таких местах<br />
поверхностям и предметам, и не касайтесь лица.<br />
<br />
7 Не ешьте еду (орешки, чипсы, печенье и другие снеки) из<br />
общих упаковок или посуды, если другие люди погружали в<br />
них свои пальцы.<br />
<br />
8 Носите с собой дезинфицирующее средство для рук, чтобы в любой обстановке<br />
вы могли очистить руки.<br />
<br />
9 Объясните детям, как распространяются микробы и почему важна<br />
хорошая гигиена рук и лица.<br />
<br />
10 Всегда мойте руки перед едой.<br />
<br />
11 Часто проветривайте помещение.<br />
<br />
12 Расскажите детям о профилактике коронавируса.<br />
<br />
Если вы обнаружили симптомы, схожие с теми, которые вызывает коронавирус, оставайтесь дома и вызывайте врача.